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Ines Wagner 
Beim Backen von Keksen stellt sich oft die Frage, ob es auch ohne klassischen Haushaltszucker geht – sei es aus gesundheitlichen Gründen, wegen einer bewussteren Ernährung oder einfach, um neue Geschmacksrichtungen auszuprobieren. Die Antwort lautet: Ja, es gibt zahlreiche Alternativen, die sich hervorragend zum Backen eignen und den Keksen einen besonderen Touch verleihen. Das bedeutet …
Manche Mahlzeiten machen nicht satt – sondern schlapp. Warum der Blutzucker trotz Essen plötzlich absackt, kann viele überraschen. Was steckt dahinter, wenn der Blutzucker trotz Mahlzeit fällt? Ein sinkender Blutzucker trotz Mahlzeit ist kein seltenes Phänomen – aber definitiv eines, das Fragen aufwirft. Denn eigentlich erwarten wir genau das Gegenteil: Wer isst, versorgt den Körper …
Verspannungen im Schulterbereich lösen sich oft nicht von selbst – gezielte Übungen können hier Wunder wirken. Der richtige Mix aus Mobilisation, Dehnung und Stärkung bringt Erleichterung. Warum tut die Schulter überhaupt so weh? Der Schmerz kommt meist schleichend. Viel Sitzen, monotone Bewegungen oder zu wenig Ausgleich – irgendwann zieht’s dann im Nacken oder zwischen den …
Plastikmüllbeutel in der Küche lassen sich leicht ersetzen – und das mit nachhaltigen, günstigen und alltagstauglichen Alternativen. Einweg ist einfach nicht mehr zeitgemäß. Gerade in der Küche entsteht täglich Müll, der verpackt, getrennt oder entsorgt werden muss. Die typischen Plastikmüllbeutel waren lange Standard – weil bequem. Aber spätestens wenn der zehnte durchweichte Beutel reißt und …
Ein selbst gebautes Sonnensegel ist wie ein kleiner Urlaub im eigenen Garten – Schatten auf Knopfdruck, stylisch, individuell und vor allem: genau so, wie du es willst. Aber bevor du zur Schere greifst oder dich durch die Regale im Baumarkt wühlst, kommt die alles entscheidende Frage: Welcher Stoff taugt was? Denn nicht jeder Stoff ist …
Gastritis kann einem echt den Tag vermiesen. Plötzlich brennt der Magen, ein unangenehmes Völlegefühl stellt sich ein, und irgendwie fühlt sich alles schwer und falsch an. 🙄 Wer damit schon mal zu kämpfen hatte, weiß: Die Wahl der richtigen Lebensmittel spielt eine riesige Rolle. Aber welche Lebensmittel sollte man bei Gastritis meiden, damit der Magen …
Grillgemüse ist für viele der Star auf dem Rost – bunt, gesund, vielseitig und vor allem: unfassbar lecker, wenn man es richtig würzt. Doch genau da liegt oft das Problem. Zu fade, zu überladen oder einfach irgendwie… langweilig. Dabei ist die Würze beim Grillgemüse wie die Pointe in einem guten Witz – ohne sie bleibt …
Reiskocher sind kleine Küchenhelden – einfach Reis rein, Wasser dazu, Knopf drücken, fertig. Doch was ist, wenn der eigentlich simple Vorgang zur klebrigen Angelegenheit wird? Du hebst den Deckel, erwartest fluffigen Reis, aber stattdessen klebt alles wie Pattex am Boden fest – trotz Antihaftbeschichtung. Wie kann das sein? Und noch viel wichtiger: Was kannst du …
Das kennst du bestimmt: Da kaufst du dir ein tolles neues Shirt in kräftigem Dunkelgrün, wäschst es ein paar Mal – und plötzlich sieht es aus, als hätte es fünf Sommer auf dem Balkon verbracht. Dabei hast du extra Feinwaschmittel genommen, auf die Temperatur geachtet und sogar die Pflegehinweise gelesen. Und trotzdem verblasst die Kleidung. …
Ein Staubsauger ist eines dieser Haushaltsgeräte, die unauffällig ihren Dienst tun – bis sie plötzlich komische Geräusche von sich geben. Ein lautes Quietschen beim Einschalten kann ganz schön nerven und ist oft ein Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt. Aber keine Panik! In den meisten Fällen lässt sich das Problem relativ einfach beheben. In diesem …